این ورکشاپ در روزهای تلخ جنگ ایران، با حضور تعدادی از شما برگزار شد، کسانی که در میانه‌ی اضطراب، نگرانی و بی‌قراری، به دنبال راهی برای آرام‌سازی ذهن و مراقبت از روان خود بودند.
فضایی امن، واقعی و صمیمی شکل گرفت؛ جایی برای تنفس، درک و همدلی.
حالا ویدیوی کامل این جلسه در اختیار توست تا هر زمان که نیاز داشتی، بهش برگردی و از ابزارها و تکنیک‌هایی استفاده کنی که بر پایه‌ی اصول روانشناسی طراحی شدند:
✓ تکنیک‌هایی مهم، کاربردی و اصولی (نه سطحی یا صرفاً انگیزشی)
✓ مناسب برای هر کسی که زیر فشار روانی، اخبار، یا اضطراب روزمره‌ست
✓ جلسه ضبط شده و بعد از خرید، همیشه در دسترس تو خواهد بود.
*این جلسه روان‌درمانی نیست، اما می‌تونه نقطه‌ی شروعی باشه برای یک مسیر انسانیِ مراقبت از خودت.
این ورکشاپ مخصوص عزیزان ساکن خارج از کشور طراحی شده است لطفا در صورتی که ایمیل های اطلاع رسانی و تایید ثبت نام را در inbox خود دریافت نکردید، قسمت spam یا junk را چک کنید.
